新型冠状病毒归入“乙类乙管”后，个人防护该如何做？

2023年1月8日，新型冠状病毒传染归入“乙类乙管”，每一个人应该如何做好个人防护呢？上海市市健康促成委会办公室、市健康促成中心送上提醒。
个人日常防护请做到：
科学佩带口罩，勤洗手，留意咳嗽礼仪，少汇聚，接种注射疫苗。
保持法则作息、锤炼身材、多喝水、健康饮食、良善意态等健康生存形式。
按时开窗透风。做好居室日常卫生。
出行前应关瞩目的地疫情流行情况，做好出行方案。
乘坐各种公共交通工具时，应佩带口罩，随时做好手卫生。
重点人群防护请做好：
60岁及以上老年人、患有较重大根底疾病人群与免疫力低下人群等重症高危险人群，尽快实现全程注射疫苗与增强免疫。
在疫情流行时期，老年人、慢性根底疾病患者、孕妇、儿童等尽量缩小前往人群密集场合，确需前往应全程佩带口罩，倡议防止长途旅行。
老年人、慢性根底疾病患者、孕妇、儿童等如呈现发烧、呼吸道传染等病症，倡议实时进行抗原或核酸检测。
新型冠状病毒传染者应留意：
居家时期，尽可能待在透风较好、相对自力的房间，缩小和同住人员近间隔接触，如前提容许应用独自的洗手间。防止共用餐具、毛巾、床上用品等日常生存用品。
不一定需要的不外出，防止前往人群密集的公共场合，不参加汇聚性活动。如需外出，应全程佩带N95或KN95口罩。
依据有关指南正当用药，做好自我健康监测。老年人、慢性根底疾病患者、孕妇、儿童等要留意药品实用人群范围与多种药品兼并应用忌讳，患者自己或监护人要亲密关注其健康状态，必将时实时救治。
陪护人员尽量固定，首选身材健康，实现全程疫苗接种注射及增强免疫的人员。
做好居室台面、门把手、电灯开关等频繁接触部位及浴室、洗手间等共用区域的清洁与消毒。应用惯例家用清洁产物并按阐明应用，留意清洁剂与消毒剂的人身安全寄存。
施行“乙类乙管”不代表放任不论，还需求全民合伙的致力与配合，持续保管战疫卫生习气与健康生存形式，当好本人健康的第一责任人。